皆さま、新年明けましておめでとうございます！！
2021.1.1
Life
Merry Christmas🎁🎄🎅
皆さん、今年のクリスマスはどのようなものだったでしょうか？ 私は練習後にランチをして、夜は家に帰って家族とお祝いをして過ごしました。 （そのランチをしたお店がとっても素敵なところなので、また紹介させてください！） […]
テニス選手の食事
前回、最近の食事について書きましたが、今年に関してはやはり普段とは全く違います。 今はずっと日本にいて、好きなときに好きなものが食べられますが ツアーが始まると海外生活が多くなるので、当然食生活も変わります。 […]
最近の食事
寒くなってきたので温かいものや辛いものが食べたくなってきました。 私は栄養面についての食事などの指導は何度か受けたことがあり、専門家のように詳しくはありませんが基本的な知識はあります。 過去の簡単な血液検査でのアレルギー […]
最近はまっていること
こんばんは！ 気づけばもう１０月ですね。 皆さんは何か夏らしいことをしましたか？ 私は特に何もなく、あっという間に７、８、９月は過ぎ去ってしまいました。 普段練習の行き帰りは車なのですが、片道１時間〜１時間半かかるので長 […]
ベジタリアン(菜食主義者)について考えてみる
ベジタリアンといっても人によって理由や制限の差があり(宗教やビーガンなど)、ひとまとめにはできないかもしれませんが、「動物を食料にすることを避ける」といった意味が強いかと思います。 日本ではあまり馴染みがないものかもしれ […]