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メンタルトレーニングは、とても大事なことの１つとして取り組まれていると思いま...

あっという間に今月も終わり、明日から９月になります。 スーパーに行ったら秋刀魚...

お盆ということで、実家にかえってきています🏠 久しぶりにみんなでご飯に...

こんばんは！ 先日、ある仕事の依頼があり、お受けする方向で話を進めています。 ...

最近、少し体重増加が気になってきたので、夏バテしない程度に、食事制限を意識し...

実は最近、SNSでちょこちょこアンチっぽいコメントがくるんです。 現役の頃は、賭...