骨盤矯正

午前に練習をして、午後はトレーニングをしました。

昨日の練習から少し腰と背中の痛みが気になっていたので、コナミスポーツの整骨院に行きました。

体の左右差がかなりあるとのことなので、骨盤や背骨の矯正を専門とする先生に診ていただきました。

全身のマッサージと、背骨を押したり、変わったストレッチ(？)みたいな事もしてもらいました。

治療中、押されて痛いところが多かったです。

が、終わったあとすごくスッキリして、痛みが和らぎました。

骨盤、背骨の矯正は良いですね！

やはりプロになって、体のケアにも気をつけていかなければと改めて思いました(>_<)

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おがちゃん、きえちゃん、久しぶり★
コメントありがとう(*^^*)