2023.03.27 整ってる? Tweet Pocket コメント わたりん より: 2023年3月29日 1:02 AM 隔週くらいで整いに行ってます♪自分は身体がほぐれて気分も爽快になります。テニスのあとは特に最高! サウナ→水風呂→炭酸風呂(あれば)→ゴロリン(ベンチとかあれば)→サウナ→・・、を3回くらい繰り返せば、心も体も絶好調になります。慣れれば快感かも。苦手な方もおられるとは思いますが、もし良ければお試しあれ〜(^^)/ 返信 ヨシ より: 2023年3月28日 6:35 PM 私は苦手です…ただ入るとスッキリするのは感じられますが、息苦しさが先にたってしまいますね。 返信 おかず より: 2023年3月27日 10:34 PM サウナも温泉も退屈で駄目ですね。 一人で入っているからですかね。 返信 ☆シゲ☆ より: 2023年3月27日 10:14 PM 少し体調も良くなっているようで良かったです。 プライベートサウナっていうのがあるんですね、初耳です! みんなでワイワイして合宿みたいで楽しそうですね~♪ 返信 コメントを残す コメントをキャンセルコメント ※ 名前 * メールアドレス(公開はされません。) * 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。
隔週くらいで整いに行ってます♪自分は身体がほぐれて気分も爽快になります。テニスのあとは特に最高!
サウナ→水風呂→炭酸風呂(あれば)→ゴロリン(ベンチとかあれば)→サウナ→・・、を3回くらい繰り返せば、心も体も絶好調になります。慣れれば快感かも。苦手な方もおられるとは思いますが、もし良ければお試しあれ〜(^^)/
私は苦手です…ただ入るとスッキリするのは感じられますが、息苦しさが先にたってしまいますね。
サウナも温泉も退屈で駄目ですね。
一人で入っているからですかね。
少し体調も良くなっているようで良かったです。
プライベートサウナっていうのがあるんですね、初耳です!
みんなでワイワイして合宿みたいで楽しそうですね~♪