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サ活

2024 2/06
Tennis
2024年2月6日
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Minokoshi Maiのアバター Minokoshi Mai

コメント

コメント一覧 (4件)

  • わたりん より:
    2024年2月7日 11:33 PM

    当方もメガロス通っています(^o^;)
    もちろんテニスのために入会したのですが、今ではサウナ目的になりつつあるような。
    テニスのあとに整うと最高に気持ちよくて、一週間で溜まったストレスが一気に解消されます。自分は3回以上だと逆に疲れるので2回までにしています。無理しない程度で楽しんでいます。
    サウナ付きのお部屋あこがれです。冬の外気浴なんて気持ち良すぎてふにゃふにゃになりそうです。

    返信
  • ヒロタケ より:
    2024年2月7日 9:07 AM

    以前通っていたメガロスというスポーツ施設にサウナがあったので、午前から90分のテニススクールの後に入っていました。サウナの後の水風呂の、足のふくらはぎから上半身にかけてギュ~ッと絞られる感覚が大好きで、それが楽しみでサウナに入っていました。汗腺が鍛えられて暑さにも強くなりますね 3回繰り返すのが理想との事です。その後に休憩コーナーのマッサージチェアで寝てしまい、いつの間にか夕方になっていました。

    返信
  • ヨシ より:
    2024年2月7日 6:33 AM

    へえー。面白いですね!のんびりできたんですね、きっと。

    返信
  • おかず より:
    2024年2月6日 10:21 PM

    サウナなんて、いつ入ったか忘れてしまいました。(^.^;

    返信

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