肋骨の状態

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骨折していた肋骨ですが、順調に回復しています。



リハビリからはじめ、テニスもグリーンボールから軽く打ち始めました。



グリーンボールとは、内部に空気があまり入っていないもので、掴んでみると表面がへこむようなボールです。

いつも使っているイエローボールよりも打感が柔らかく、衝撃が少ないので使いました。



グリーンボールで少しずつ慣らしていき、数日前からイエローボールに戻して練習を再開しています。



まだ少し不安はあるものの、完治まではもうすぐだと思います。



ここまでとても長く感じました、、、

毎日状態を見ながらケアをしてくれたり、
できる範囲のトレーニングや練習をしてくれたコーチとトレーナーには本当に感謝したいです。



あと少し、油断せずにしっかり治したいと思います!



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