骨折していた肋骨ですが、順調に回復しています。
リハビリからはじめ、テニスもグリーンボールから軽く打ち始めました。
グリーンボールとは、内部に空気があまり入っていないもので、掴んでみると表面がへこむようなボールです。
いつも使っているイエローボールよりも打感が柔らかく、衝撃が少ないので使いました。
グリーンボールで少しずつ慣らしていき、数日前からイエローボールに戻して練習を再開しています。
まだ少し不安はあるものの、完治まではもうすぐだと思います。
ここまでとても長く感じました、、、
毎日状態を見ながらケアをしてくれたり、
できる範囲のトレーニングや練習をしてくれたコーチとトレーナーには本当に感謝したいです。
あと少し、油断せずにしっかり治したいと思います！
