にんじん

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読者からは全く興味を持ってもらえないような題名ですが、今日はにんじんです。




実を言うと、今にんじんにどハマりしています。




この前、有機栽培の野菜を勧められてにんじんを購入し、せっかくだからそのまま食べようと思い野菜スティックにしたら、もうすごく美味しくて。

昔から、焼いたり煮たりしたにんじんは嫌いでしたが、生の野菜スティックやサラダに入っているのは好きでした。




それから一日に1本か2本を食べていたのですが、この前ふと不安になりました。




「にんじんをこんなに食べて大丈夫なのだろうか?」




グーグル検索で
「にんじん 食べ過ぎ」と入れたら
なぜか検索候補の1番上に、
「にんじん 食べ過ぎ 死亡」と出てきて😱




かなり焦りましたが、ちゃんと調べたら
たくさん食べると、にんじんの成分によってお肌が黄色っぽくなることと、
頭痛やめまいがすることがある、とのことが書いてありました。




やはりなんでも食べ過ぎは良くないようです。




その後は量を減らし、今は2、3日に1本で我慢しています。




おすすめは、マヨネーズと味噌を混ぜて作ったディップにつけて食べる方法です!

是非試してみてください!

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コメント

  1. 遼さん より:

    有機の人参ジュースは健康に良いですよ!

    頑張ってください。

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