暑い…

こんばんは！

今日も暑い1日でしたねー(´・_・`)

日本に帰国して2週間。
だいぶこのジメジメとした暑さにも慣れてきた！はず！！

最近の練習に必須なのは、2のジャグボトル、プレー中の持続エネルギーの為のMUSASHIの「CHEN(チェン)」です！
チェンを飲むか飲まないかとでは、疲労時の集中力がまるで違います。
今日も練習の後半はこれで乗り切りました>_<

質問にありました、ストロークの構えのときにリラックスするコツ。

実は、実はというか見るからに？私もどちらかというと力んでしまうタイプです。

やはり力みというのは、あまり良いことではないと思います。

私ももっとリラックスできるように出来るだけ意識はしていますが…

リラックスすることだけを考えると顔をニヤニヤさせて打ったりするとうまくいきますが、そうするとプレーに集中できないという…

わたしも挑戦中です！！！
参考にならずごめんなさいm(__)m

負けたくない相手のときにうまくいかない！
という質問については、また次回コメントさせていただきます。

写真はカナダのスーパーでのメープルシロップ！