冬

はーもう12月ですね。
クリスマスまであとちょっと＼(^o^)／

その前に私はインドに行くことになりました。
$10,000と、$25,000の2週です。わーい

インド！ガネーシャ！！わーい！！！

今年ラストです。

今週は基礎をしっかりやって、来週は試合にむけてまた追いこんでいきたいです。

寒くなってきたので、みなさんも風邪には気をつけて下さい(>_<)

オーストラリアでの写真。

おやすみチャーリー★

前回の写真の変なゴムは「dog sled」(犬ぞり)という名前らしいのでタイトルを、わんわんにしました。
パワーやバランス力の向上になると思います。

地元で練習する時は、今も父としています。

手首のトレーニングですが、専門的なことはわかりません。ごめんなさい。
私は手首や足首のトレーニングでチューブを使うこともあります。