今日はコナミスポーツでトレーニングをしてきました。
コナミスポーツ様に、施設とトレーニングメニューの提供をして頂いています。
今回は担当のトレーナーの方に、新しいメニューでのトレーニングとフォームチェックをしていただきました。
まだ筋力が足りないので、すぐに疲れてしまいキツかったです。
特に上半身。とても弱いです。
ですが、からだ全体をしっかり鍛えていけそうです。
限界まで追いこむことでより成果がでてくるようなので、自分に負けず、歯をくいしばって頑張ります！！
７月上旬まで、トレーニング期間としてフィジカル強化に励みます。
アスリートとして自分はまだ華奢なので、この期間にしっかりトレーニングして、たくさん食べて、５….いや、３kg増を目指します★
明日もたくさん食べます！
それではおやすみなさい☆