トレーニング

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こんばんは今日も午前に練習、午後はジムでトレーニングでした。すごい風で、隣のコートまでボールが転がっていってしまい大変でした！

筋肉を一回り大きくすることを目標にしています。質問の答えです。高い打点のフォアのフォワードスイングは、左肘から始まるので挟み潰す感覚はありません。ラケットのチューニングは、12/3の写真を見てください。3時と9時の位置に鉛を貼っています。続きは次回に。。。おやすみなさい