今日も練習をしてからトレーニングをしました。
ウエイトトレーニングを多めにして、テニスでの運動量を落とし、体重を増やす時期は終わりました。
足がーーーっ！
スクワットのせいで、さらに太くなってズボンがキツくなりました。泣
これ以上は太くならないと思っていたのですが。
いや、嬉しいことですね(´・_・`)笑
わーい！！
今日からは徐々に運動量をふやして試合に向けて動きを良くし、調整していく期間になります。
やはり動いていなかっただけに最初は体が重いです。
ですがコナミスポーツでお世話になっているトレーナーの方に、以前より軸ができていてぶれなくなったと言っていただけました。
成果は出ているようです(*^^*)
試合は７月１２日からの予定なので、そこにむけて追い込んでいきます！
＊ ＊ ＊
プロ選手の年間を通しての試合数は、私もまだプロ1年目のため詳しくはわかりません。
ごめんなさい(>_<)
またわかったらブログにのせますね。
岩見コーチ★
シャイなので後ろ向いちゃいました。