トレーニング

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こんばんは！

とても暑い1日で、必要以上に水分を沢山とってしまい
お腹がたぷたぷに…

TTCにはフィジカルトレーナーもケアトレーナーもいるので、練習もトレーニングも身体のケアも全てできます。

移動時間のロスも少なく、そういうテニスクラブはたくさんある訳ではないのでとても助かっています！

今日は練習後にコートでトレーニングでした。